ラフ的英语为ROUGH，本意为崎岖的，粗糙的。这里讲述的是几个年轻的游泳和跳水选手的曲折的爱情故事。

　　大和圭介和二宫亚美两家都是开点心店的，一直以来都是竞争对手。二人进了同一家高中，还分别以自由泳选手和高台跳水选手的身份进入了同一个社团。“杀人犯！”这就是亚美对圭介说的第一句话，亚美和圭介互相一直十分仇视。同在一个游泳社团里的圭介的死党——稳坐高台跳水第一把交椅的绪方刚——和日本高台跳水冠军小柳薰正以各自的极限为目标，天天努力地拼命练习着。

　　开始时互相仇视的圭介和亚美渐渐被对方对游泳的热情所吸引，但是亚美从小就已经有一个比她年长的未婚夫。在游泳方面，圭介偶像是日本自由泳冠军仲西弘树。巧合的是，这个事业上的对手竟然也喜欢上了亚美，两人的竞争关系又增添了一步。有一天，亚美突然在海里溺水，圭介与仲西均全力相救。最后把亚美救上岸的是仲西，圭介因此而受到巨大的打击。

　　圭介还是仲西将在一场比赛中决出代表日本的出赛权和恋爱的出赛权。但在比赛那天，比赛早已开始却迟迟不见仲西出现。原来仲西在当天的一场交通事故中受了重伤，运动生涯即将中断。亚美日夜陪伴着仲西，而失去仲西这个目标的圭介却似乎和亚美越走越远。在亚美的精心照料下，仲西发誓为了亚美要重新站起来。

　　欢笑与眼泪、爱情与友情、挫折与挑战，还有梦想，所有的一切都在这个眩目而热烈的夏天开始……GRACE/文